Après un parcours universitaire en physique et didactique de la physique et quelques années de travail en tant que technicien supérieur de laboratoire, Frédéric est devenu professeur des écoles puis maître formateur et conseiller pédagogique.

Il a rejoint l'équipe de la Fondation La main à la pâte en 2009. Il assure aujourd'hui le rôle de "Référent Métier Développement Professionnel" et est en charge du développement de la plateforme de formation L@map, lancée en 2020. 

Naturaliste amateur, il est aussi astronome à ses heures.